Een acupunctuurbehandeling in mijn praktijk in Brielle: rustig, persoonlijk en afgestemd op jou.
Wat gebeurt er tijdens je eerste acupunctuurafspraak?
Een eerste afspraak bij een acupuncturist kan spannend voelen. Je weet niet precies wat je te wachten staat, en het is normaal dat je je afvraagt of het pijn doet, hoe lang het duurt en wat je moet meenemen. In dit artikel loop ik stap voor stap door een eerste afspraak in mijn praktijk in Brielle.
Stap 1: de gratis intake
Je begint met een intake van 15 tot 30 minuten. Die is gratis en vrijblijvend. We nemen de tijd om je klachten, je hulpvraag en je gezondheidssituatie in kaart te brengen. Ik vraag onder andere naar:
je klachten en sinds wanneer je ze hebt
je medische achtergrond en eventuele medicatie
je leefstijl, zoals slaap, voeding, energie en stress
In de Chinese geneeskunde kijken we naar de mens als geheel. Daarom stel ik ook vragen die je misschien niet direct met je klacht verbindt. Je krijgt vooral ruimte om je verhaal te doen. Na de intake bespreken we of acupunctuur bij jou past en wat je kunt verwachten. Je bent daarna nergens aan verplicht.
Stap 2: de behandeling
De behandeling zelf duurt ongeveer 45 minuten. Je ligt comfortabel op de behandeltafel, terwijl ik dunne naaldjes plaats op zorgvuldig gekozen punten. De punten kies ik op basis van wat ik tijdens de intake heb gehoord en op basis van tong-en polsdiagnose. Elke behandeling is afgestemd op jou.
De naaldjes zijn veel dunner dan die van bijvoorbeeld een injectie. Veel mensen voelen een lichte tinteling, warmte of druk bij het plaatsen en daarna vooral rust. Je ligt een tijdje zonder te hoeven doen, en veel mensen vinden dat op zich al ontspannend. Voel je iets wat je niet prettig vindt, zeg het dan altijd! Het belangrijkste is dat jij je comfortabel voelt!
Stap 3: na de behandeling
Veel mensen ervaren na afloop meer rust, verlichting of helderheid. Sommigen voelen zich de eerste uren juist wat vermoeid. Dat is niet erg. Plan als het kan niet direct daarna een drukke afspraak en geef jezelf de ruimte om even te landen.
Zo bereid je je voor
Draag makkelijke kleding waarbij je onderarmen en onderbenen goed bereikbaar zijn.
Eet normaal. Kom niet met een lege maag en ook niet direct na een zware maaltijd.
Neem een lijstje mee van medicijnen die je gebruikt.
Schrijf eventuele vragen vooraf op.
Wat kost het?
De intake is gratis. Een behandeling kost €65. Of je zorgverzekeraar een deel vergoedt, hangt af van je aanvullende verzekering. Lees er meer over op de tarievenpagina. Een verwijzing van je huisarts is niet nodig.
Klaar voor een afspraak?
Heb je vragen, of wil je weten of acupunctuur bij jouw klachten past? Neem gerust contact met me op, of plan direct een afspraak voor de gratis intake.
Dagmar, acupuncturist in Brielle, Voorne aan Zee
